❤ 붉은 후지가 유명하고, 하얀 사과의 맛도 나쁘지 않아요!

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붉은 후지가 유명하고, 하얀 사과의 맛도 나쁘지 않아요!

가장 비싼 것이 반드시 가장 좋은 것은 아닙니다.

물론 가장 중요한 것은 너무 비싸면 금전적인 압박이 조금 클 것이라는 점





이므로 비싼 것은 사지 마시고, 올바른 것을 구입하세요! 당신에게 가장 잘 어울리는 것이 최고입니다!

사과를 사는 것도 마찬가지입니다! 항상 값비싼 빨간 후지 사과를 추구할 필요는 없으며, 일반 사과도 괜찮습니다!

예를 들어 제가 구입한 이 평범한 하얀 사과. Red Fuji 사과보다 크며 맛이 아주 좋고, 달콤하고, 아삭아삭하고, 육즙이 많고, 촉촉하고 맛있습니다!

이 사과는 잘 알려진 사과는 아니지만 이름조차 없습니다. 그리고 사과 껍질은 여전히 ​​매우 거칠어요! 그러나 반면에 모든 사람들은 그러한 사과가 빛나게 보이도록 광택제를 코팅하지 않을 것이라고 생각할 것입니다. 자연산이 최고예요!

한의학에서는 사과에 체액을 생성하고 갈증을 해소하며, 폐를 촉촉하게 하고 트러블을 완화하며, 비장과 위를 튼튼하게 하고, 심장과 기를 보양하고, 장을 촉촉하게 하는 효능이 있다고 믿습니다. 설사를 멈추고 열을 내리며 정신을 맑게 한다.

1. 혈액 보충: 철분은 산성 조건과 비타민C 존재 하에서 흡수되어야 하므로 사과를 먹으면 철결핍성 빈혈 예방 및 치료 효과가 좋습니다.

2. 피부 관리: 사과에는 마그네슘이 풍부하여 피부를 장밋빛이고 윤기나며 탄력있게 만들어줍니다.

3. 심장을 보호한다: 사과에 함유된 섬유질, 펙틴, 항산화제 등이 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 몸에 좋은 콜레스테롤의 함량을 높여준다. 그러므로 사과 1~2개 섭취 하루라도 쉽게 심장병을 일으키지는 않을 것이다. .

4. 변비 치료에는 생사과를 먹고, 설사 치료에는 익힌 사과를 먹습니다. 사과에는 탄닌산, 펙틴, 식이섬유 및 기타 특수 물질이 풍부합니다. 탄닌산은 장 수렴제로서 장 염증.장에서 분비되는 분비물은 대변의 수분을 감소시켜 설사를 멈춥니다. 펙틴은 '이중딜러'로, 가열하지 않은 생펙틴은 변을 부드럽게 하고 변비를 완화시키는 효과가 있고, 삶은 펙틴은 수렴과 설사를 완화하는 효과가 있습니다. 식이섬유는 완하제 효과도 있습니다.

5. 마음의 평화와 숙면: 사과에 함유된 인, 철분 등의 성분은 장벽에 쉽게 흡수되어 뇌에 영양을 공급하고 혈액에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 마음을 진정시키고 잠을 잔다. 사과 향은 우울증과 우울증에 대한 훌륭한 치료법입니다. 연구 결과에 따르면 많은 냄새 중에서 사과 향이 사람들의 심리에 가장 큰 영향을 미치고 심리적 우울증을 제거하는 데 뚜렷한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

6. 미백, 미용, 콜레스테롤 저하: 사과의 콜로이드 및 미량원소 크롬은 혈당의 안정성을 유지하고 콜레스테롤을 효과적으로 낮출 수 있습니다. 사과의 조섬유는 위장 연동운동을 촉진할 수 있으며 철, 아연 및 기타 미량원소가 풍부하여 피부를 부드럽고 윤기나게 하며 미용과 슬리밍에 중요한 역할을 합니다.

그러나 소비에 관해서는 사람마다 생각이 다릅니다. 자신에게 맞는 것을 선택하는 것이 맞습니다!

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