관절연골엔 콘드로이친황산이라는 말 들어보셨나요? 무릎 연골 건강에 도움을 주는 성분입니다. 이처럼 우리 몸속에서는 다양한 종류의 연골들이 존재하는데요, 특히나 나이가 들수록 점점 닳아 없어지는 연골들을 보충하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요?
관절염이란 무엇인가요?
관절염은 뼈와 뼈 사이 완충역할을 하는 연골이 손상되어 염증과 통증이 발생하는 질환이에요. 관절염 초기에는 가벼운 통증이지만 시간이 지날수록 심해지며 일상생활에까지 지장을 주게 됩니다. 심하면 다리 모양 변형까지도 올 수 있으니 주의해야 합니다.
무릎통증 원인은 무엇인가요?
보통 노화로 인해 퇴행성 변화가 일어나면서 생기는 경우가 많아요. 하지만 최근에는 젊은 층에서도 무리한 운동 등으로 인한 외상 또는 비만, 유전적 요인 등 여러가지 원인으로 인해서 발병률이 높아지고 있다고 해요.
어떤 증상이 있나요?
초기에는 계단을 오르내릴 때 시큰거리는 느낌이 들다가 점차 진행되면서 조금만 걸어도 아프고 뻣뻣해지는 증상이 나타납니다. 또한 날씨가 흐리거나 습도가 높은 날이면 더욱 심한 통증을 느끼게 되요. 이러한 증상이 지속된다면 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
오늘은 이렇게 많은 사람들이 고통받고 있는 무릎통증에 대해서 알아보았습니다. 아직 젊다고 방심하면 큰 코 다칠 수 있다는 점 명심하시고 미리미리 예방하세요!
