침향이란 나무에 상처가 났을 때 스스로 보호하기 위해 생성되는 수지 덩어리입니다. 이 향나무수지는 수백년동안 굳어져야만 비로소 귀한 약재로 쓰이는데요, 옛날 조선왕조실록에서도 왕들이 건강을 지키기 위해서 꾸준히 복용했다고 기록되어있을만큼 예로부터 귀하게 여겨져온 재료입니다. 최근에는 TV프로그램 <내몸사용설명서>나 <천기누설> 등 다양한 방송 프로그램에서 소개되면서 더욱 주목받고있는 식품이기도 합니다.
침향환효능 중 어떤것이 있나요?
가장 대표적인 효과로는 면역력 증진과 기력회복 입니다. 특히 만성피로증후군 환자에게 도움이 되는데요, 피로물질인 젖산 분비를 억제시켜주고 간기능 개선 및 활성화 시켜주는 성분이 들어있기 때문입니다. 또한 신장건강 회복에도 좋은데요, 몸속 노폐물 배출을 원활하게 해주기 때문입니다. 그리고 뇌세포 손상을 막아 치매예방에도 좋고 염증완화효과도 있다고 알려져있습니다.
침향환효능 제대로 보려면 어떻게 먹어야하나요?
사실 한방에서는 공진단이라는 보약이 유명한데요, 녹용, 사향, 당귀, 산수유 네가지 주요약재에다가 침향을 더해 만든 환 형태의 보약입니다. 하지만 고가의 약재인 사향 대신 침향을 넣어만든 침향환 역시 인기가 많은데요, 그만큼 좋은재료들을 엄선해서 만들기 때문에 믿고 먹을 수 있답니다.
어디서 사야 믿을 수 있을까요?
보통 한의원에서 처방받아 먹는 경우가 많지만 바쁜 현대인들에게는 시간내서 한의원 가는 일 조차 쉽지 않죠. 그래서 많은 사람들이 인터넷 쇼핑몰 같은 곳에서 주문하기도 하는데요, 아무래도 직접 보고 사는게 아니라 걱정되기 마련이죠. 이럴때는 인증받은 업체인지 아닌지 따져보는게 좋습니다. 식약처 허가를 받은 안전한 원료만을 사용하는지, 위생관리 시스템(HACCP)인증을 받았는지, 품질경영시스템(ISO9001)인증을 받았는지 등등 꼼꼼하게 따져서 선택해야합니다.
지금까지 침향환효능에 대해 알아보았는데요, 아무리 좋은 음식이라도 내 체질에 맞지 않으면 오히려 독이 될 수 있으니 전문가와 상담 후 섭취하는걸 추천드립니다.
