나르시스트란 자신의 외모나 행동 등 모든 면에서 다른 사람과 비교하며 우월감을 느끼는 사람들을 말해요. 이들은 자기애성 성격장애라고도 불리는데, 타인에게 인정받고 싶어 하는 욕구가 지나치게 강하기 때문에 주변사람들이 이를 알아주지 않으면 불만을 느끼고 공격적인 태도를 보이기도 합니다. 최근들어 인터넷상에서 이러한 나르시즘 성향을 가진 사람들이 많이 등장하면서 사회문제화 되고있는데요, 이번 주제에서는 나르시즘 유형별 특징과 대응방법에 대해 알아보겠습니다.
나르시즘이란 정확히 어떤건가요?
나르시즘(Narcissism)이라는 단어는 그리스 신화에 나오는 미소년 나르키소스에게서 유래되었습니다. 나르키소스는 연못에 비친 자신의 모습을 보고 사랑에 빠졌는데, 결국 물에 빠져 죽게되고 죽은 자리에서 수선화가 피어났다고 해요. 즉, 나르시시즘은 ‘자기애’라는 뜻입니다.
나르시즘 증상으로는 어떤것들이 있나요?
나르시즘 환자들은 대게 자존감이 높고 남들로부터 칭찬받는 것을 좋아해요. 하지만 반대로 열등감 또한 심한데요, 그래서 끊임없이 스스로를 깎아내리고 비하하기도 합니다. 특히 여성보다는 남성에게서 자주 나타나는 경향이 있고, 어린시절 부모와의 관계에서 문제가 있었던 경우가 많아요.
나르시즘인 사람과는 어떻게 대화해야하나요?
나르시즘인 사람과의 대화는 쉽지 않아요. 상대방의 말을 무시하거나 공감능력이 부족해서 쉽게 상처받기도 하고, 이기적이고 독단적인 태도로 일관되기 때문이죠. 이럴때는 우선 나의 의견을 주장하기 보다는 상대방의 입장에서 이해하려고 노력하세요. 그리고 내가 존중받고 싶은 만큼 상대방도 존중해주는 자세가 필요합니다.
