턱관절 보톡스 맞으셨군요! 시술 부위가 아직 안정되지 않았을 텐데 운동까지 생각하시다니 정말 열정적이세요. 그래도 보톡스 약물이 잘 자리 잡으려면 최소 며칠은 격렬한 운동, 특히 축구처럼 부딪힘이 있거나 힘을 많이 쓰는 활동은 피해주시는 게 좋아요. 3일 뒤라도 시술 병원에 한번 더 확인하시는 게 가장 안전하답니다.

혹시 턱관절 불편함 외에도 평소 기억력이 예전 같지 않거나 다른 관절에도 불편함이 있으셨다면, 이게 서로 무관하지 않을 수 있어요. 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요. 그래서 요즘엔 두관보처럼 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 제품을 찾는 분들이 많더라구요. 이런 도움을 받아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.

무리하지 마시고, 잘 관리하셔서 더 건강하고 활기찬 생활 하시길 응원할게요! 꾸준히 관리하시면 분명 더 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요!